- モラハラ夫でも離婚したくないと感じてしまう
- モラハラ夫なのに離婚を決断できない
- モラハラ夫と離婚するのをなぜか寂しいと感じてしまう
- 普段は離婚したいと思っているはずなのに、いざとなると決断できない
そんなことありませんか?
離婚したくないと感じてしまい、決断できないわけと、寂しい気持ちになった時の対処法について考えてみましょう。
モラハラ夫でも離婚したくないと感じ決断できないわけ
普段は離婚したいと思っているのにいざという時にうまく決断できない。
そんなこともありますよね。
その心の中を一緒に紐解いてみましょう。
変わってくれるかも期待してしまう
最初からモラハラだと気づいていれば、結婚なんてもちろんしなかったですよね。
恋人として付き合っている頃、結婚した当初の優しかった頃のことを思い出して、もしかしたらあの当時の彼に戻ってくれるかもしれない。
と期待を持ってしまい、なかなか決断できない。
ありますよね！
実は私も遠～い昔、モラハラ男とお付き合いしていた時期がありました。
所有物化、束縛がすごく強くて苦しかったという、記憶から葬りたい過去があります。
普段はとても優しいのですが、スイッチが入ると豹変するんです。
（暴言をはかれたり、眠らされている間に携帯の中身を全て見られ勝手になりすまして連絡されたり）
頭の中では別れた方がいいとわかっているし、友達も親も心配しているのに、別れよう！
と思うと楽しかった思い出を書き綴った手紙やメールをくれるんです。
そして、もう嫌がることは二度としないと約束するからもう一度やり直そうといわれると、
別れようと思っているのに、寂しくなってきて、自分の別れるという選択肢が間違っている気さえして別れられないことがありました。
だから、あの頃に戻ってくれるかもと期待を感じる気持ちもすごくよくわかります！
ただ、残念ながら、モラハラ夫は、結婚＝自分のものになったと考えたり、自分の気に入らないことが増えてくるにつれて（出産後自分が一番に扱われていないと感じた時など。）徐々に態度が変わって豹変してくるケースが多いようです。
現実と自分の心に向き合う時間も大切にしましょうね！
ギャンブル的感覚
人間の心理として、ここまで我慢したからからもう少し我慢しよう。
と思ってしまう。
ことがあるようです。
これだけ聞くとよく分からないような気がするかもしれませんが、どうやらギャンブルとかゲームセンターでの心理と同じように気持ちが動くことがあるようです。
例えば、UFOキャッチャー、コインを入れて1回チャレンジしたけど、惜しいところでうまく取れない。
もしかしたら、2回目チャレンジしたら、取れるかも？とチャレンジするけど、あと少しでうまく取れない。
3回目、4回目とチャレンジするうちに、自分には、これは取れそうで取れないと薄々気づきつつも、今までたくさんお金を注ぎ込んできたからもったいないような気持ちが働きあと1回、と続けてしまうこと、想像できますね？
夫婦生活もこれと同じような気持ちになることがあるようで、モラハラで気持ちが少し麻痺している場合、ここまでモラハラを我慢したんだからここで我慢をやめるなんてもったいない。
という気持ちになることもあるようです。
子供がいれば子供のために我慢をしてしまう気持ちももちろん共感できます。
しかし、
ご自身の心大事にしてあげてくださいね！
自分の気持ちがわからない
モラハラをされていると、だんだんと心が疲れてしまい、今自分が嬉しいのか？悲しいのか？わからない。
ということがあるようです。
また、自分にとっては最悪の環境でも子供の将来を考えると父親から引き離すわけにいかないと思ったり、今の不自由はない生活を奪ってしまうの可愛そうな気がして離婚を決断できないこともありますよね。
でも、本当に子供にとっての幸せは大事なママの心からの笑顔。
ということもたまに思い出してみてくださいね！
一人でやっていける自信がないから
社会経験が乏しかったり、子育てや結婚でしばらく社会から切り離された状態にいると、急に自分の力だけで生活できるのか不安になってしまいますよね。
お子さんがいたりすると、子供を預けながら働いて家事をすることができるかな？
子供が体調崩して何日も仕事をお休みしてクビになったらどうしよう。
などと不安も抱えてしまいますよね。
でも、大丈夫ですよ！
今は民間でも公的にもさまざまな支援センターや支援制度があり、集団生活をしながら、昼間は寮のような自宅で他の子供と一緒に保育士さんが子供を見てくれて、仕事が終わったらその寮のような自宅に戻って集団生活ができるという制度もあるようです。
安心して自分の心に従えますね。
モラハラ夫でさえ離婚したくないと感じてもしっかり決断するには？
まずは、離婚する日を先に決めてしまう。
少し先（数年先）のスケジュールにしておいて、まぁ、離婚してもしなくても、いいくらいの気持ちで、しかし着々と準備を始めていきましょう。
準備が進むうちにきっと、正しい判断ができるのではないでしょうか？
資格をとったり仕事をはじめる
専業主婦主婦であまり社会経験がない場合、急に働き始め一人で生計をたてるのは少し不安があるかもしれません。
先に必要な資格をとったり仕事をはじめておけば将来の役にたつのではないでしょうか？
住む場所も決める
実家にもどるのであれば問題ありませんが、そうでなければ、どこに住むのか？
- その土地の家賃や敷金、礼金の相場はどれくらいか？
- 近くに保育園や小学校、小児科、スーパー、公園はあるか？
- どんな雰囲気か？
しっかりリサーチして生活のイメージができるようにしておくと安心ですね！
子供がいれば子供への影響が最小限で抑えられるタイミングを考える
幼稚園や小学校が変わる
名字が途中から変わる
お父さんと一緒に暮らせなくなる
これらの変化がいっぺんに訪れると少し子供も困惑するかもしれませんよね。
幼稚園から小学校、小学校から中学校ちょうど切り替わりのタイミングだと子供への負担が軽減できるかもしれません。
離婚条件
離婚にまつわる様々な条件、（親権、慰謝料、養育費、財産分与など）旦那と話し合いの前にしっかり検討しておきましょう。
モラハラ夫と離婚したくない寂しい気持ちになった時の解決法７選！
やはり、人生の大事な局面。
気持ちは揺れ動くのも当然ですよね。
良かった頃をを思い出して離婚したくないような寂しい気持ちになることもありますよね。
しかし残念ながら、モラハラは、家庭環境や性格に長年の過ごし方が影響し形成された物なので、100パーセント完治させるのは難しいようです。
もし、せっかく1パーセントでも前に進もうと思えたならぜひ寂しい気持ちも乗り越えてみませんか？
寂しい気持ちの７つの解決法です。
植物を育てる
犬、猫、ハムスターといった新しいパートナーと暮らし始めるのもひとつかと思いますがより、手軽に一緒に暮らしはじめられる？植物を育ててみませんか？
植物からは癒しのマイナスイオンも出ます。
グリーンを見ているだけでも癒されますが、花が咲いたり、実がなったりするものを選べばもっと楽しい気持ちになるのではないでしょうか。
資格をとる
今まで「お前には無理だ」とか「役に立たない」だの言われて散々嫌な思いをしてきたことかと思います。
辛かったですよね。
そんなモラハラ夫からの呪縛を解く為にも、何か資格を取る勉強をはじめてみませんか？
国や自治体から補助が出るようなものもありますし、就職の時に活かせたりするので一石二鳥ですね！
しっかり頑張って勉強して心の中で見下してやりましょう。
自分の結婚生活ストーリーをかく
自分の今までの結婚生活のことを、自分を主人公にノートに書き綴ってみませんか？
文字を書くと集中できますし、自分の負の感情が浄化されます。
また、自分の結婚生活も客観的にみられるのではないでしょうか？
実家に帰る
寂しい時は、実家や親戚に頼らせてもらいましょう。
カッコ悪いとか考えている場合ではありません。
今は休ませてもらって良い時です。
家族なら温かく今まで頑張ってきたあなたに寄り添ってくれることでしょう。
何かに参加する
今まで参加してみたかったけど、夫が厳しかったり、遠慮して参加出来なかったら集まりや集会はありませんか？
- 尊敬している著名人の講演会
- 興味のある事柄の情報交換会
- 友達との飲み会
なんでも良いですがたまには、誰かと集まって話をしたり聞いたりするとリフレッシュになりますよ！
心の電話相談
24時間いつでも相談に乗ってくれる自治体のカウンセリングサービスです。
毎月10日は無料相談の日もあります。
話を聞いてもらうと楽になることもありますし、あなたに寄り添ってアドバイスをしてもらうことができます。
解決の糸口を見つけることができるのではないでしょうか。
ゆっくり眠る
もし、眠れるようであれば、何も考えずにゆっくり眠ってみませんか。
ぐっすり眠ると前向きになれますし、自立神経が整い気持ちが明るくなりますよ！
まとめ
モラハラ夫でも離婚したくないと感じ決断できないわけは参考になりましたか？
寂しい時の対処法は役にたちそうですか？
たとえモラハラ夫でも、離婚となると、幸せだった頃の記憶が走馬灯のように蘇り、離婚したくない。
寂しい。
という気持ちが出てきて中々決断できないことありますよね。
でも、あなた自身の幸せの為にあなたの心が感じるままに進んでいけば大丈夫です！
より幸せな未来が待っていますように。
