会えない時間や、連絡ない時、彼は「どこで」「誰と」「何を」しているんだろう。
不安でたまらないと伝えるけれどなかなか連絡ない。
あまり不安でたまらない、とか寂しいとか伝え、ネガティブなイメージを持たれたり、重たいと思われたりして自分から気持ちが離れていってしまっても困る。
でも、考えれば考えるほど不安でたまらない。今回は、彼に気持ちが伝わる不安の伝え方と解消法について考えてみましょう。
彼に不安でたまらないと伝える方法
彼に不安でたまらないと伝える方法と連絡ない時の過ごし方会えない時間に不安になるのは相手のことがとっても大好きな証拠。
しかしながら、あまり追いかけ過ぎると煩わしく感じる男性もいるようだし、ネガティブなイメージを持たれても悲しいですよね。
今回は、これからも彼と良い関係を築いていくための方法を一緒に考えていきましょう。
Simple is the bestでハッキリ伝える
まずは、「Simple is the best!!」を念頭においてハッキリ明確に気持ちを伝えることをを心がけましょう。
男性脳は、女性脳と違って相手のことを察するというのは、あまり得意ではないそうです。
言いづらいからといって遠回しに言っても、気付いてもらえません！
そんな時は、”寂しい”とか”不安でたまらない”等、思っていることをハッキリ伝えちゃいましょう！
※但し、伝える時には気持ちを整理してわかりやすく伝えられるように努力しましょう！！
可愛くアピールする
先ほども少し触れましたが男性脳は察することが苦手なので、具体的にあなたの要望を伝えることをおすすめします。
例えば、「毎日寝る前におやすみのラインをくれたら嬉しい！」「土日のどちらか1日はデートできたら嬉しい！」というように〜してくれたら嬉しい！と要望を伝えると良いです◎
また、要望に応えてくれたら必ず感謝の気持ちを100倍にして伝えるのもポイントです！
相手を責めるような口調になったり、不平不満混じりに言ってしまうと、めんどくさいと思われたり喧嘩に繋がってしまう可能性があるので注意しましょう！
あくまでも明るく、可愛らしく伝えられるよう気をつけましょう！
LINEスタンプを使って伝える。
最近のLINEのスタンプは種類も豊富で、可愛らしいものや、ジョークががった面白い物まで様々です。
彼にうまく寂しい気持ちを伝えられなそう。。
感情的になってしまいそう。。
という方はLINEのスタンプを使って寂しい気持ちを伝えるのがおすすめです。
話し合いのきっかけ作りになるでしょう◎
彼から連絡ない時の不安解消法
彼に不安でたまらないと伝える方法と連絡ない時の過ごし方最近彼からあまり連絡がない。
もし、私以外の女性に心変わりしていたらどうしよう。
やはり連絡が無いと、どんどん悪い想像が膨らみ、不安になっていってしまいますよね。しかしながら、不安ばかり抱えていても楽しく過ごせません。
今回は不安の解消法について考えてみましょう。
瞑想する
まずは、心を落ち着けて目をつぶってください。
次に「不安に思うような物事のうち、90%以上は実際に起こることはない。」と心の中で唱えてください。
どうでしょう？
少し落ち着きましたか？？
こうなってしまったらどうしよう。
とまだ起きていない想像をして不安を感じる前に、彼が言ったことと、事実だけを受け入れましょう。
不安を解消させてリラックスする方法を身につけ”無敵な私”を手に入れましょう！
自分からLoveを伝える
不安でたまらない、連絡ないと待つだけでなく、連絡が欲しいなら、自分から連絡してみましょう。
“好き”と言われたければ、自分から”好き”と伝えましょう！
好きな相手からの愛情表現に嫌だと思う彼はいないはずです。
受け身でいるだけでは、幸せは手に入りません。
アグレッシブに愛をつかみとりましょう。
体を動かす
不安でたまらない時は、体を動かすことをおすすめします！
家でじっとしていると、どんどん良くない妄想が膨らみ負のスパイラルに陥ってしまうというのはありがちなことではないでしょうか。
そんな時はジムやジョギングなど、少し汗をかく位の運動をおすすめします！
脳の血流が良くなり活性化され、幸せホルモンのセロトニンにより、ポジティブになれるので、負のスパイラルから解放されます。
まとめ
彼に不安でたまらないと伝える方法と連絡ない時の過ごし方いかがでしたか？
彼に不安でたまらないと伝える方法や、彼から連絡ない場合のあなたにぴったりな不安の解消法はみつかりましたか？
不安でたまらないほど大好きな彼。
そんなに大好きな彼に巡りあって恋人になれたあなたは本当に幸せだと思います。
不安でたまらない気持ちも上手に解消しながら、しっかり伝えると、連絡ないと悩むことなくハッピーな毎日を引き寄せられることでしょう！
